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La fatiga visual: enfermedad laboral común

fatiga visual

Una de las enfermedades profesionales más comunes es la fatiga visual y os vamos a explicar en qué consiste.

Fatiga visual: Ojos rojos, ardor y/o cansancio son los síntomas. Se presenta por la continua lectura de documentos o computadores sin protectores visuales o con bajos niveles de iluminación. El estar concentrado en el trabajo puede hacer que el empleado comience a pestañear cada vez menos, lo que produce, a su vez, dolor de cabeza y malestar. Esta molestia puede ser disminuida con pausas regulares durante la jornada laboral.

Las recomendaciones generales para cualquier tipo de malestar durante la jornada laboral es dar un paseo, tomar aire, facilitar una alimentación saludable y aumentar los niveles de actividad física durante las horas libres que se tenga, mientras se está trabajando, y después del trabajo, pueden reducir considerablemente los riesgos de estas enfermedades y otros graves problemas de salud.

El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo ofrece en el siguiente documento  unasinstrucciones básicas para el trabajador usuario de
pantallas de visualización de datos.

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