CONSTRUCCIÓN

La normativa es igual para cualquier sector, pero en ciertas actividades los riesgos son mayores como por ejemplo en el de la construcción. A medida que se van implantando las normas de seguridad y la cualificación de la mano de obra, los riesgos disminuyen. En la construcción concurrían varias circunstancias: rotación de los trabajadores, precariedad en los contratos de trabajo y poca cualificación. Cuanto mayor es el riesgo mayores deben ser las medidas a tomar, y por supuesto más importantes en su cumplimiento.

Hay que tener claro que a pesar de que en ocasiones el empresario pone a disposición las medidas idóneas, son los propios trabajadores los que no las acatan. En este punto es, el empresario, y el comité de prevención los máximos responsables. En el caso contrario, es decir, el trabajador no dispone de lo necesario para trabajar con seguridad, es él el que debe ponerlo en conocimiento de los Delegados, y estos serán los responsables de sanear esta situación.

A continuación se describirán medidas de seguridad dentro de la construcción.

EQUIPO DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL (EPI´s):

La definición de EPI responde a: "cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud, así como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin". Según el Real Decreto 773/1997 el cual hace las siguientes consideraciones:

• El EPI no tiene por finalidad realizar una tarea o actividad sino protegernos de los riesgos que la tarea o actividad presenta


• El EPI debe ser llevado o sujetado por el trabajador y utilizado de la forma prevista por el fabricante.


• El EPI debe ser elemento de protección para el que lo utiliza, no para la protección de productos o personas ajenas.


• Los componentes o accesorios cuya utilización sea indispensable para el correcto funcionamiento del equipo y contribuyan a asegurar la eficacia protectora del conjunto, también tienen la consideración de EPI.

En la prevencion de riesgo laboral construcción se utilizan gran variadad de EPI´s según sea el trabajo a realizar a continuación se muestra una lista con varios de ello, según la zona a proteger: ("Guía de Buenas Prácticas" Instituto Regional de Seguridad y Salud en Trabajo")

PROTECCIÓN VIAS RESPIRATORIAS	PROTECTORES DEL OIDO	PROTECTORES OJOS Y CARA	PROTECTORES DE CABEZA
Mascarilla con filtro químico	Protectores auditivos tipo “tapones”	Gafas antipolvo	Cascos de seguridad
Mascarilla con filtro físico antipartículas	Protectores auditivos desechables o reutilizables	Pantallas faciales antiproyecciones	Cascos de seguridad con protectores auditivos
Equipo respiratorio con casco o pantalla para soldadura	Protectores auditivos dependientes del nivel	Pantalla de soldura de sujección manual,de cabeza o acoplados al casco

PROTECCIÓN MANOS Y BRAZOS	PROTECTORES PIES Y PIERNAS	PROTECTORES DEL TRONCO Y ABDOMEN	PROTECCIÓN TOTAL DEL CUERPO
Guantes aislantes	Calzado de seguridad	Chalecos,chaquetas y mandiles de protección	Cnturón de seguridad
Guantas contra agresión química	Botas con suela de cuero	Chalecos térmicos o salvavidas	Absorvedores de energía
Guantes de cuerpo para conductores	Botas de goma o PVC de media caña o de suela antideslizante	Fajas y cinturones antivibraciones	Elementos de amarre

MANIPULACIÓN DE CARGAS

En este apartado se tratará del esfuerzo físico que se realiza en la manipulación de la carga. Como se indicará a continuación hay pasos a seguir para evitar, los frecuentes dolores dorsolumbares. Este junto con la postura que se adopta en las oficinas, son males bastante frecuentes. Desde el punto de vista del trabajador, es interesante el seguir estos pasos, puesto que evita lesiones graves en la columna vertebral. Desde el punto de vista del empresario, las razones para que se cumplan estas normas, son claramente las bajas y el consiguiente coste económico, que se producen al hacer este tipo de esfuerzos.

El transporte de la carga es una cuestión de física, es decir, el punto de gravedad, la distancia recorrida y las medidas del bulto nos harán que nos esforcemos más o menos. La relación entre paquetes pequeños y muchos es proporcional al esfuerzo creciente.

A continuación se transcribe el método de manejo de cargas propuesto por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo en su Guía Técnica. Se recomienda que los trabajadores sean informados sobre estos consejos para que, en la medida de lo posible, los sigan, disminuyendo así el riesgo de lesión dorsolumbar.

Como norma general, es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a una altura comprendida entre la altura de los codos y los nudillos, ya que de esta forma disminuye la tensión en la zona lumbar. Si las cargas que se van a manipular se encuentran en el suelo o cerca del mismo, se utilizarán las técnicas de manejo de cargas que permitan utilizar los músculos de las piernas más que los de la espalda.

Para levantar una carga se pueden seguir los siguientes pasos:

1. Planificar el levantamiento:

• Utilizar las ayudas mecánicas precisas. Siempre que sea posible se deberán utilizar ayudas mecánicas.


• Seguir la indicaciones que aparezcan en el embalaje acerca de los posibles riesgos de la carga, como pueden ser un centro de gravedad inestable, materiales corrosivos, etc


• Si no aparecen indicaciones en el embalaje, observar bien la carga, prestando especial atención a su forma y tamaño, posible peso, zonas de agarre, posibles puntos peligrosos, etc. Probar a alzar primero un lado, ya que no siempre el tamaño de la carga ofrece una idea exacta de su peso real.


• Solicitar ayuda de otras personas si el peso de la carga es excesivo o se deben adoptar posturas incómodas durante el levantamiento y no se puede resolver por medio de la utilización de ayudas mecánicas.

Tener prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del levantamiento, retirando los materiales que entorpezcan el paso.


• Usar la vestimenta, el calzado y los equipos adecuados.

2. Colocar los pies:

• Separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para el levantamiento, colocando un pie más adelantado que el otro en la dirección del movimiento.

3. Adoptar la postura de levantamiento:

• Doblar las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha, y mantener el mentón metido. No flexionar demasiado las rodillas.


• No girar el tronco ni adoptar posturas forzadas.

4. Agarre firme:

• Sujetar firmemente la carga empleando ambas manos y pegarla al cuerpo. El mejor tipo de agarre sería un agarre en gancho, pero también puede depender de las preferencias individuales, lo importante es que sea seguro. Cuando sea necesario cambiar el agarre, hacerlo suavemente o apoyando la carga, ya que incrementa los riesgos.

5. Levantamiento suave:

• Levantarse suavemente, por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha. No dar tirones a la carga ni moverla de forma rápida o brusca.

6. Evitar giros:

• Procurar no efectuar nunca giros, es preferible mover los pies para colocarse en la posición adecuada.

7. Carga pegada al cuerpo:

• Mantener la carga pegada al cue rpo durante todo el levantamiento.

8. Depositar la carga:

• Si el levantamiento es desde el suelo hasta una altura importante, por ejemplo la altura de los hombros o más, apoyar la carga a medio camino para poder cambiar el agarre.


• Depositar la carga y después ajustarla si es necesario.


• Realizar levantamientos espaciados.

Nota: No todas las cargas se pueden manipular siguiendo estas instrucciones. Hay situaciones (como, por ejemplo, manipulación de barriles, manipulación de enfermos, etc. que tienen sus técnicas específicas).

SEÑALIZACIÓN DE SEGURIDAD EN CONSTRUCCIONES